¿El acondicionador se pone en la raíz?

Por lo general, no. El acondicionador se pone de medios a puntas, que es la parte más vieja, seca y dañada del pelo. La raíz ya recibe la grasa natural del cuero cabelludo. La Academia Americana de Dermatología (AAD) aconseja ponerlo solo en las puntas si tu pelo es fino o liso, y en todo el largo si es seco o rizado. En ambos casos, el cuero cabelludo no lo necesita.

Para qué sirve el acondicionador

El champú limpia, pero también deja la fibra con carga eléctrica y más fricción. El acondicionador recubre el pelo, suaviza la cutícula y reduce la fuerza necesaria para peinarlo. La revisión de cosméticos capilares de Gavazzoni Dias (2015) explica que eso disminuye la rotura al desenredar.

Las puntas tienen meses o años de sol, roces, calor y tintes. Es ahí donde el acondicionador hace falta. La raíz es pelo recién salido y suele estar en buen estado.

Por qué no conviene en la raíz

• Apelmaza. En pelo fino, el acondicionador en la raíz quita volumen y deja aspecto graso antes.
• Puede acumularse en el cuero cabelludo si no se enjuaga bien, y dar picor o sensación de suciedad.
• Puede tapar poros en la piel cercana. Los restos que bajan por la frente, la nuca o la espalda favorecen granitos en algunas personas.

La revisión de Gavazzoni Dias insiste: el acondicionador va en el largo del pelo, evitando el cuero cabelludo, y debe enjuagarse por completo.

Según tu tipo de pelo

• Fino o liso: solo en la mitad inferior o en las puntas.
• Normal: de medios a puntas.
• Seco, grueso, rizado o afro: en todo el largo, empezando a unos centímetros de la raíz. Aprovecha para desenredar con los dedos o un peine de púas anchas antes de enjuagar.
• Teñido, decolorado o alisado: de medios a puntas, con generosidad, porque esas zonas están más dañadas.

Si usas un producto pensado para el cuero cabelludo, como un tónico o un champú anticaspa, ese sí va en la raíz. No lo confundas con el acondicionador.

¿El acondicionador hace que se caiga el pelo?

No. No hay pruebas de que usar acondicionador, ni siquiera tocar la raíz por error, cause alopecia. Al contrario: la AAD recomienda usarlo después de cada lavado, también en personas con pelo que se está aclarando, porque el pelo más fino es más frágil y se rompe con facilidad.

Lo que sí ocurre es que, al pasar los dedos con acondicionador, salen pelos. Son pelos que ya estaban sueltos en su fase de caída. Es normal perder entre 50 y 100 al día.

Cómo aplicarlo bien

1. Después del champú, escurre el exceso de agua con las manos.
2. Toma una cantidad del tamaño de una moneda, más si tu pelo es largo o grueso.
3. Reparte de medios a puntas.
4. Déjalo uno o dos minutos, o lo que indique el envase.
5. Enjuaga hasta que el pelo no se sienta resbaloso.

Cuándo consultar al médico

El acondicionador cuida el aspecto del pelo, pero no trata la caída. Consulta a un dermatólogo si notas menos densidad, que la raya se ensancha, que avanzan las entradas, o si pierdes mucho más pelo de lo habitual durante varias semanas. También si aparece picor, ardor o descamación al usar un producto: puede ser una dermatitis de contacto por algún ingrediente.

Fuentes

1. American Academy of Dermatology: Tips for healthy hair
2. Gavazzoni Dias MFR. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology, 2015
3. American Academy of Dermatology: Hair loss: tips for managing

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